孕妇不能吃哪些食物

来源: 少花龙葵|食疗养生少花龙葵|食疗养生 发布时间: 2013-03-31 08:51:37 浏览: 46487



    妇女在怀孕期间,虽说需要摄取全面而足够的营养,但也忌讳过多摄取,而且《but》有一些食物不能吃的。也许《yě xǔ》你会问,孕妇不能吃哪些食物?小编就此问题《wèn tí》,在下面列出了一些孕妇不宜吃的食物。

一:不能饮酒、吸烟
    妇女如在怀孕期间饮酒,很可能《kě néng》会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓,增加早产率和死亡率。因为酒精会对人体的任何部位的组织细胞造成损害,从而对胎儿的生长发育造成极大的损害,医生将因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合症;同样,香烟所产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇若吸烟或被动吸烟,都会使这些有害物质对胎儿的正常发育产生极大的影响。因此《therefore》,孕妇应远离烟酒。

二:不能喝可乐、咖啡《coffee》、浓茶等刺激性的饮品
    由于《Meanwhile》可乐、咖啡《coffee》、浓茶等刺激性饮品中大多含有具有兴奋作用的咖啡因等成分,咖啡因可刺激胎动的增加,并通过胚胎与细胞中的脱氧核糖核酸结合而发生《occasionally occurred》突变,从而影响到胎儿的脑、心、肝及胃肠等器官的正常发育,严重的还可导致胎儿畸形和流产。因此《therefore》,孕妇应忌饮含有咖啡因的刺激性饮品。

三:不能吃黑棉子油
    黑棉子油是一种粗制棉油,其棉酚含量为国家规定标准的10~90倍,如果妇女在怀孕后食用黑棉子油,会使其子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩,子宫变小,子宫内膜中的血液循环量逐渐减少,这就很难使受孕卵着床,而即使受孕卵已经《have been》着床,也会因营养物质缺乏,使已植入子宫内膜的胎儿不能继续生长发育而死亡,形成《xíng chéng》《formed》死胎。所以孕妇应忌食黑棉子油。

四:不能多吃酸性食物
    由于《Meanwhile》大多数妇女在怀孕初期,都会出现《chū xiàn》恶心、呕吐等妊娠反应,而酸性食物能够缓解妊娠带来的呕吐等反应,所以不少孕妇都喜欢《enjoy》吃酸性食物,甚至吃酸性药物来止吐,其实这种做法是很不科学《Science》。食用大量的酸性食物,会导致体内的碱性降低,使体内的酸碱失去平衡,这不仅《not only》容易使母体产生疲倦乏力之感《sense》,从而引起某些疾病《Prevention》,更会使胎儿的正常生长发育受到影响,甚至可导致胎儿畸形。因此,孕妇不宜过多食用酸性食物。

五:不能多吃罐头食品《shí pǐn》
    一般生产的罐头食品《shí pǐn》中都会加入一定量的化学添加剂和防腐剂,以使其看起来色佳味美,并可延长食物的保存期;虽然适量食用这些物质对人体不会造成太大的影响,但是《But》如果过多地连续食用就会在体内蓄积,而对人体产生一定的危害,尤其对孕妇来说,如过多地食用罐头食品,会给胎儿的正常生长发育带来很大的危害,因为胎儿正处在形成《xíng chéng》《formed》期的各个器官对一些有毒的化学物质的解毒功能还末健全,所以会受到很大的危害。同时,母体在摄入较多的化学添加剂和防腐剂后,体内各种代谢过程和酶的活性会受到影响,从而影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍,严重的还可能《kě néng》造成流产和早产。

    最后,希望《hope》以上这些孕妇不能吃的食物能帮助到未来的妈妈们,同时也祝愿各位孕妇顺利分娩,宝宝健康。

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