静脉曲张怎么办

来源: 少花龙葵|食疗养生少花龙葵|食疗养生 发布时间: 2018-09-20 10:09:28 浏览: 818


    静脉曲张是一种很常见{cháng jiàn}的疾病{Prevention},主要{main}发病人群是中老年人,不过随着{suí zhe}如今生活节奏的加快,很多工作{work}压力大的年轻人,也会出现{chū xiàn}静脉曲张的症状,那么静脉曲张该如何{how}解决{jiě jué}呢?

    首先,我们要做的就是动动你的腿,因为很多时候{When}发病都是因为坐的时间太久了,所以我们可以{ kě yǐ}在晚上睡觉前抬抬腿,抖抖腿,如果有条件的话,平时可以{ kě yǐ}多做一些腿部运动{sports}。

    然后,如果大家有毅力的话,可以闲着没事减个肥,减肥的话能够大大减轻腿部所承受的压力,最好的办法就是运动{sports}减肥,可以加快血液流通,能够明显的缓解静脉曲张。

    还有,我们平时没事的时候{When},就可以按摩一下腿部,比如说捏一捏、揉一揉,如果能够坚持的话,就能在不知不觉中缓解静脉曲张。还有就是可以多多穿一些弹力袜,可以挤压腿部,达到促进血液循环的作用。

    最后,还有一个小偏方,那就是在静脉曲张的区域{regional},抹上一些食醋,每次都涂抹按摩大概半个小时,能够有效的缓解腿部的压力,从而改善静脉曲张带来的影响。

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