虫草鸭汤,养好男人肾

来源: 少花龙葵|食疗养生少花龙葵|食疗养生 发布时间: 2015-11-26 16:01:01 浏览: 21992


    有人说,《本草纲目》是已经〖yǐ jing〗过时的医学作品,其中很多物品药材已经〖yǐ jing〗不合时宜或再难找到。事实上,《本草纲目》之所以能流传至今,其可贵之处在于它总结了前人所能知道〖zhī dao〗的诸多中药材常识,为现今的中医学发展起到了基础性的重要〖zhòng yào〗作用。从养生的角度〖 dù〗来看,其中涵盖的养生领域,性能功效都值得我们学习。

    以肾脏的补养为例,现在市面上名目繁多的补肾壮阳产品〖product〗随处可见。随之,也有越来越多的人对此趋之若鹜。养生专家认为,男人补肾应该〖yīng gāi〗慎重,不能盲目出于壮阳的目的来补养。因为肾是泌尿系统的重要〖zhòng yào〗器官,与性功能的发挥究竟有多大联系〖links〗尚未得到科学〖kē xué〗的评估和认证。

    那么,为什么有那么多的中老年人把补肾和壮阳画上等号呢?这大多是受到中医“十肾九虚”观念的影响。不少人认为,肾脏是影响性功能的主要〖zhǔ yào〗器官,把肾补好,才能提高性生活质量。有的患者性功能出现〖chū xiàn〗障碍,就认为是“肾”不行了,于是便不由分说地想尽一切办法来补肾。殊不知,这种做法十分危险。肾补过了头往往适得其反,非但不会壮阳,还会对身体元气造成损失。

    在有益肾脏的诸多中草药中,冬虫夏草以其“甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰”的功效吸引了大家的目光。事实上,冬虫夏草补养肾脏是有科学〖kē xué〗依据的。

    冬虫夏草的名字虽然有些神秘,但实际上就是一种叫做麦角菌科冬虫夏草菌的真菌。中医认为,虫草入肺肾经,既能补肺阴,又能补肾阳,主治肾虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后虚弱、久咳虚弱、劳咳痰血、自汗盗汗等,是唯一〖wéi yī〗的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

    随着〖suí zhe〗现代科学的进一步研究,发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言,冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用,还存在某些直接抗病功能。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

    这里为大家推荐的以冬虫夏草为主要〖zhǔ yào〗材料的养生汤品:虫草鸭汤。

    材料:冬虫夏草3钱,柏杞2钱,鸭肉1/4只,盐1匙。

    制法:先将鸭肉放入沸水中焯烫2一3分钟,捞出后以清水洗净备用。再将鸭肉、冬虫夏草、枸杞一起〖with〗盛锅,加水至水面盖过材料,以大火煮开后转小火继续煮半小时左右即可准备〖zhǔn bèi〗出锅,出锅前加少量食盐。

    功效:冬虫夏草中补虚损、益精气,能止咳化痰,减轻肺结核和老人衰弱性慢性咳嗽。鸭肉滋阴补虚、益气利水,尤其适合男性阳气不足者,能改善口渴难耐,咳嗽短气、心慌气短、头晕眼花、失眠多梦的状况。

    但需要注意〖危险信号〗的是,这个汤不适宜风寒型感〖sense〗冒患者或者热咳痰浓者食用。

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